Non succederà più
Siccome sono conscia del fatto che questa cosa non succederà più, oltre che su FB, la voglio riportare pure sul blog.
Ieri per la mia prima volta in assoluto ho completato una mezza maratona, ok l'ho fatta sul tapis roulant, ma meglio che niente sarà, no?
Anche il tapis roulant è impazzito non esiste la possibilità di fare più di 99 minuti di attività, tant'è che è ripartito da zero ed ho concluso la mezza maratona in 112 minuti (1 ora e 52 minuti).
Secondo il sito RunLovers rientro nel livello intermedio per le donne della mia età.
Sono proprio stata fiera di me contando che ho gestito l'allenamento come ripetute facendo 1 km a 6 minuti e 2 km a 5.
Chiaramente non ho nessuna intenzione di riprovarci, ieri è stata una sfida che ho voluto affrontare una tantum, correre per i 10 km è già abbastanza anche perché alla fine fra tutto sono andata a letto a mezzanotte e con tutta l'adrenalina che avevo in corpo ho fatto una fatica boia ad addormentarmi e stamattina la levataccia è stata durissima.
Ieri per la mia prima volta in assoluto ho completato una mezza maratona, ok l'ho fatta sul tapis roulant, ma meglio che niente sarà, no?
Anche il tapis roulant è impazzito non esiste la possibilità di fare più di 99 minuti di attività, tant'è che è ripartito da zero ed ho concluso la mezza maratona in 112 minuti (1 ora e 52 minuti).
Secondo il sito RunLovers rientro nel livello intermedio per le donne della mia età.
Sono proprio stata fiera di me contando che ho gestito l'allenamento come ripetute facendo 1 km a 6 minuti e 2 km a 5.
Chiaramente non ho nessuna intenzione di riprovarci, ieri è stata una sfida che ho voluto affrontare una tantum, correre per i 10 km è già abbastanza anche perché alla fine fra tutto sono andata a letto a mezzanotte e con tutta l'adrenalina che avevo in corpo ho fatto una fatica boia ad addormentarmi e stamattina la levataccia è stata durissima.
Ma che figata Sara!!! Io invece ce l'ho come obbiettivo. Sempre con la mia calma si intende ma voglio arrivarci
RispondiEliminaIo ci sono arrivata e adesso stop.. forse se potessi correre all'aria aperta sarebbe diverso, non saprei.. magari in compagnia. Ma nel tapis roulant con faccia al muro come ho fatto ieri, impazzisci! Già ho i pensieri che mi divorano, figurati in quello stato... :D
Eliminamica ho capito...mezza maratona fatta con ripetute? ma quindi ti fermavi tra un mille e l'altro?
RispondiEliminano, senza fermarmi. Facevo 1 km correndo a 6' e 2 km correndo a 5', in pratica utilizzavo il km a 6' come "recupero" senza fermarmi.
Eliminabrava ma sfibrante
EliminaTonio in effetti sul tapis hai tanto tempo per pensare a taaaante cose, ti scende proprio la catena. :D
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