La fiacca

Venerdì col cazzo che ho fatto i workout che avevo annunciato, anzi mi sono addormentata con le bimbe e mi sono svegliata all'una che eravamo ancora tutti e tre sul divano.
Marco invece era uscito per la seconda sera di seguito...
Sabato mi ero messa d'impegno di voler recuperare, approfittando della venuta di mia mamma che ha portato dei regali alle bimbe dicendomi che stava volentieri fino le 11.30.
Sono partita alle 9.30 e ho voluto fare il percorso che facevo una volta prima che mi cimentassi in percorsi più complessi.
Ho fatto avanti indietro due volte tronfia del fatto che alla fine avrei percorso 11 km circa.
Arrivo davanti al garage, mi fermo e fermo l'app, entro mi spoglio faccio la doccia super convinta e mi sono preparata per andare alle poste che dovevo fare un pagamento.
In attesa alle poste mi guardo l'allenamento:

8 km? 8km soltanto? cos'è successo? Ho pensato che il tracciatore avesse sbagliato visto che non ha rilevato nemmeno i battiti, sono andata indietro con le sessioni, proprio ai primi tempi e, disdetta, 11 km li facevo quando ripetevo il percorso 3 volte e non 2... e pensare che mi sentivo distrutta come se ne avessi percorsi almeno 15 km.
Non capisco.. è una settimana che sono stanca, non ho stimoli, non ho voglia di mettermi a correre, sono demoralizzata, il mio peso ha ripreso a crescere, sono nuovamente a 53, sono avvilita dura.
Domenica, spinta dalla disperazione, ho voluto recuperare il venerdì e così ho fatto esattamente quei due workout.
I workout mi garbano un sacco e lunedì ero carica sopratutto perché le mie bimbe avevano avuto lezione straordinaria di ginnastica e sono andate a letto alle 20.30.
Sono andata di sotto e mi sono sparata questi due workout:

Non paga, visto che in tutto mi ha impegnato 45 minuti, ho deciso di completare con una sessione di 40 minuti di ellittica mentre guardavo l'Isola dei Famosi.
Stasera dovrei correre, ma avrei anche la riunione di Carnevale dell'asilo... inutile dire che sono giù di morale, non so ancora che cosa farò, l'unico terrore è che se interrompo la corsa e mi dedico solo ai workout, perdo velocità e fiato guadagnati fino ad ora.. ma in fondo.. a che serve? Alla spartan race di settembre? Non sono nemmeno più sicura di partecipare....